Search

Pencegahan asma: primer dan sekunder

Pencegahan adalah bagian terpenting dalam pengobatan asma. Kadang-kadang, hanya melalui pencegahan asma bronkial (misalnya, menghindari merokok), pengampunan yang tahan lama dapat dicapai, risiko perkembangan penyakit dan pengembangan komplikasi dapat diminimalkan.

Pencegahan asma: primer dan sekunder

Bedakan antara pencegahan primer dan sekunder. Pencegahan primer asma bronkial dilakukan untuk orang-orang dari kelompok risiko (biasanya anak-anak) yang telah mengalami reaksi alergi, episode croup atau bronkitis obstruktif, memiliki penyakit pernapasan kronis, dermatitis atopik, pollinosis, alergi rhinitis, dan kecenderungan turun-temurun terhadap penyakit alergi.

Pencegahan sekunder asma ditujukan untuk mengurangi manifestasi penyakit pada orang yang sudah memiliki asma bronkial (mengurangi jumlah kejang dan keparahannya).

Rekomendasi utama dalam pencegahan asma bronkial

Untuk pencegahan asma, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

berjalan di udara segar setidaknya 2 jam sehari;

Menghindari kontak dengan alergen (misalnya, hewan peliharaan, asap tembakau, bau yang kuat);

pencegahan infeksi saluran pernapasan atas kronis (pengerasan, program obat imunomodulator, tanpa adanya alergi pada mereka, dan metode lain);

penggunaan produk hypoallergenic untuk pencegahan asma bronkial;

jika tidak mungkin untuk mengecualikan kontak dengan alergen (misalnya, alergi terhadap serbuk sari, poplar fluff), program musiman obat anti alergi ditampilkan (obat, dosis dan durasi kursus ditentukan secara individual oleh dokter yang hadir);

penghentian wajib merokok untuk pencegahan asma bronkial (termasuk dari pasif);

kursus terapi fisik, mungkin - olahraga (jika aktivitas fisik tidak memancing serangan penyakit);

jika perlu, pekerjaan yang rasional dapat ditunjukkan (di hadapan bahaya pekerjaan), relokasi (jika pasien tinggal di rumah tua yang lembap, di lantai pertama).

Pencegahan asma di ruangan di mana pasien tinggal harus mencakup:

pembersihan basah sering (setidaknya 2 kali seminggu);

untuk pencegahan asma, sebaiknya tidak adanya furnitur berlapis, karpet, tanaman;

sprei harus dicuci setidaknya sekali seminggu pada suhu 60 ยบ dengan sabun;

penutup debu khusus untuk kasur, selimut dan bantal untuk pencegahan asma bronkial;

bantal, selimut tidak harus bulu, dari bawah atau wol, lebih baik menggunakan bahan sintetis;

seharusnya tidak ada hewan peliharaan;

untuk pencegahan asma, secara berkala melakukan perlawanan terhadap serangga domestik (kecoak dan lainnya), dan jika rumah tersebut berada di luar kota, maka dengan hewan pengerat.

Metode untuk pencegahan asma bronkial

Lebih baik untuk mencegah penyakit ini terlebih dahulu dan menjalani kursus profilaksis daripada menghabiskan uang dan energi Anda sendiri untuk mengobati asma.

Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang pernah mengalami serangan atau kadang-kadang sakit dengan penyakit ini.

Penyebab dan faktor kejadian

Situasi lingkungan saat ini di dunia mempengaruhi banyak faktor. Ini juga berlaku untuk prevalensi penyakit, terutama yang terkait dengan sistem pernapasan.

Yang paling umum adalah asma bronkial, yang dapat memanifestasikan dirinya kapan saja tanpa batasan usia.

Penyebab paling umum dari penyakit ini:

  1. Alergen jenis non-infeksius (serbuk sari bunga, agen farmakologi, debu, makanan).
  2. Agen infeksi (jamur, virus, patogen dan bakteri).
  3. Dampak asal mekanik dan kimia (sepasang racun, asam, debu dari jenis anorganik, alkali).
  4. Dalam beberapa kasus, beberapa jenis asma memprovokasi aktivitas fisik yang berlebihan, baru-baru ini mengalami stres, perubahan dalam kondisi iklim (suhu, kelembaban, dll.).
  5. Kadang-kadang jenis asma dapat terjadi tanpa alasan yang jelas ketika dokter tidak dapat menentukan akar masalah.
  6. Keturunan predator terhadap penyakit.

Untuk mengidentifikasi penyebab asma yang sebenarnya, penting untuk secara benar menyusun rencana diagnostik yang akan secara akurat membantu menentukan keberadaan penyakit, jenis, tingkat keparahan dan kemungkinan perawatan.

Manipulasi diagnostik diperlukan jika gejala tersebut hadir:

  • Faktor utama yang menunjukkan kemungkinan adanya asma adalah batuk yang kuat meluap saat sesak napas, kesulitan bernafas dan sesak nafas;
  • serangan antispasmodik di leher, kelelahan berlebihan, wajah dan bibir biru;
  • mengi saat mendesah;
  • gejala yang mengingatkan Anda tentang diri Anda sebelum serangan - denyut nadi cepat dan keringat berlebih.

Jika salah satu gejala di atas membuat mereka merasa, maka ini adalah alasan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Setelah manipulasi diagnostik, dia akan memberikan rekomendasi yang diperlukan dan meresepkan agen farmakologis, yang harus diambil tepat waktu sesuai jadwal.

Pentingnya Mencegah Penyakit

Asma bronkial dapat menyebabkan hampir semua orang.

Jika seseorang akrab dengan faktor-faktor ini secara langsung, maka dia secara otomatis masuk ke dalam kelompok risiko:

  1. Manifestasi sering masuk angin.
  2. Bekerja untuk merugikan kesehatan mereka sendiri (seseorang pergi ke tempat kerjanya dan mengabaikan ARVI, pilek, dll.).
  3. Aktivitas fisik, yang sangat lelah (menghabiskan banyak waktu di tempat kerja atau di gym sepanjang hari kerja dan diberikan kepada kekuatan terakhir, dan semua akhir pekan dihabiskan di tempat tidur).
  4. Mengabaikan manifestasi kelelahan, keadaan depresi (tanda-tanda pertama depresi karena stres yang dialami baru-baru ini.) Dengan demikian, tubuh menjelaskan kepada pemiliknya bahwa ia perlu istirahat.

Pertama-tama, pencegahan asma bronkial adalah sikap yang hati-hati dan menghormati diri Anda dan tubuh Anda.

Mencegah penyakit adalah pekerjaan penting. Khususnya bagi orang-orang yang mengalami pekerjaan yang melelahkan atau situasi stres yang sering terjadi.

Jika Anda tidak memulai pencegahan, penyakit itu pasti akan terjadi, dan akan berlanjut. Daftar alergen yang menunjukkan reaksi seseorang akan meningkat secara signifikan.

Sebagai contoh, jika pasien hanya menanggapi serbuk sari ambrosia, maka di masa depan serbuk sari warna apa pun tidak akan memberinya istirahat.

Hal ini mempengaruhi "perluasan musim yang menyakitkan": jika ketidaknyamanan sebelumnya hanya dirasakan pada bulan Agustus, maka setelah beberapa tahun mereka akan muncul pada bulan Mei, Juni, dll.

Selain fenomena antispasmodic, deformitas muncul di dinding bronkus, dan bahkan jika kontak dengan alergen telah berhenti, mereka tetap menyempit.

Orang yang tidak terlibat dalam pencegahan penyakit biasanya tidak memiliki kesempatan dan waktu untuk mengobatinya. Hasilnya adalah penyakit ini diluncurkan dan semakin meracuni kehidupan pasien.

Video: Komentar Spesialis

Metode untuk pencegahan asma pada orang dewasa

Mempertimbangkan bagaimana penyakit berkembang, ada jenisnya: alergi dan infeksi-alergi.

  • Untuk bentuk pertama asma, dorongan utama untuk terjadinya adalah alergi.
  • Dalam kasus kedua - penyakit infeksi pada sistem pernapasan, yang dapat berubah menjadi bentuk kronis, tetapi faktor alergi dalam hal ini tidak dikecualikan.

Oleh karena itu, proses pencegahan penyakit itu sendiri adalah pencegahan reaksi alergi dan penyakit infeksi asal kronis. Oleh karena itu, ada beberapa metode manipulasi pencegahan dan tipenya.

Yang utama adalah:

  • pencegahan kondisi alergi (desensitisasi spesifik tubuh);
  • pencegahan penyakit infeksi kronis, melalui penggunaan agen farmakologis, latihan senam terapeutik, pijat;
  • pencegahan primer;
  • sekunder;
  • tersier.

Pencegahan primer asma bronkial berlaku untuk orang yang belum pernah mengalaminya dan saat ini benar-benar sehat.

Metode itu sendiri bervariasi, dengan mempertimbangkan kategori usia pasien. Peringatan sekunder penyakit ini diperlukan bagi mereka yang memiliki kondisi pra-asma. Sejauh mungkin, penyakit ini dirawat, dikekang atau dihentikan.

Pratama

Karena teknik ini diciptakan untuk mencegah perkembangan penyakit, setiap orang harus membiasakan diri dengannya, terutama mereka yang berada dalam risiko mengembangkan asma bronkial.

Dianjurkan untuk melindungi seseorang dari usia muda dengan mengajari anak untuk membersihkan, menayangkan kamar secara rutin, membersihkan basah secara konstan, dll.

Namun, pencegahan awal penyakit ini berbeda dari langkah-langkah yang harus dipatuhi oleh anak-anak.

Misalnya, pada masa kanak-kanak mereka lebih sering mengalami terjadinya asma atopik bronkial, yang dipicu oleh berbagai alergen yang masuk ke tubuh anak bersama dengan makanan.

Oleh karena itu, ibu-ibu muda disarankan (jika mungkin) untuk memberi makan anak-anak mereka dengan ASI pada tahun-tahun awal keberadaannya, karena itu adalah dasar untuk pengembangan sistem kekebalan anak-anak.

Pada orang dewasa, faktor utama untuk pengembangan asma adalah penyakit pada sistem pernapasan asal kronis (misalnya, bronkitis), serta kontak teratur dengan iritasi dan zat yang memicu reaksi alergi, seperti asap tembakau, serbuk sari tanaman, komponen kimia, debu di rumah, dan dd

Oleh karena itu, untuk mencegah perkembangan asma, Anda harus benar-benar menghilangkan dari kehidupan Anda setiap fokus iritasi, dan kemudian mengobati penyakit kronis yang berhubungan langsung dengan organ pernapasan.

Pencegahan primer diperlukan untuk individu berikut:

  1. Orang dengan kecenderungan turun-temurun (mereka yang dalam keluarga memiliki kerabat yang menderita reaksi alergi).
  2. Pemilik tanda-tanda dermatitis atopik.
  3. Perokok dengan pengalaman.
  4. Orang yang bekerja dalam kondisi negatif (kamar berdebu, di objek di mana bahan kimia disemprotkan, kontak dengan wewangian, pertanian, dll.).
  5. Orang-orang yang memiliki sindrom broncho-obstruktif pada periode ARVI.

Untuk kategori ini ada daftar tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah terjadinya asma bronkial.

Mungkinkah demam dengan alergi pada anak? Ikuti tautannya.

Ini termasuk:

  • perlu untuk menjaga kebersihan di rumah, di tempat kerja dengan segala cara, menciptakan situasi lingkungan yang menguntungkan di lokasi sementara atau permanen;
  • Dianjurkan untuk tidak menyimpan aksesori berlebih di rumah, yang mungkin merupakan episentrum dari tempat berkembang biak berdebu: mainan lunak, karpet, tirai panjang, dll.
  • Anda tidak boleh mendapatkan hewan peliharaan, tetapi jika mereka sudah tersedia, Anda perlu merawat mereka dengan hati-hati, menyisir dan mandi secara teratur;
  • juga diinginkan untuk memantau kebersihan mereka sendiri;
  • untuk membersihkan dan merias rumah, hanya produk-produk hypoallergenic yang harus digunakan;
  • sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
  • tidak termasuk makanan junk diet Anda, lebih memilih hanya nutrisi, dengan mempertimbangkan karakteristik individu mereka sendiri dari tubuh;
  • perlu untuk meninggalkan penggunaan parfum, deodoran, penyegar udara dan zat sejenis lainnya;
  • obat harus diambil secara eksklusif untuk kebutuhan dan seperti yang ditentukan oleh dokter yang hadir;
  • hindari semua jenis alergen sesegera mungkin;
  • dirawat tepat waktu, tanpa memulai penyakit pernapasan;
  • untuk menjalani gaya hidup sehat saat berolahraga;
  • Secara teratur pergi berlibur ke resor kesehatan.

Mengikuti rekomendasi di atas, seseorang akan dapat melindungi dirinya sendiri sebanyak mungkin dan tidak memberikan kesempatan tunggal untuk pengembangan asma.

Sekunder

Dalam hal ini, ini mencakup semua jenis tindakan yang ditujukan untuk mencegah terjadinya komplikasi, serangan asma yang serius (berlaku untuk orang-orang yang sebelumnya menderita asma).

Anda juga harus mengikuti rekomendasi dari mereka yang memiliki berbagai penyakit alergi.

Jadi orang pertama akan ditugaskan untuk obat-obatan khusus. Adapun mereka yang sudah menderita asma - mereka harus mematuhi rekomendasi yang diresepkan oleh dokter yang hadir.

Pencegahan asma sekunder meliputi:

  1. Pengecualian terhadap makanan alergenik yang terbawa dalam pewarna dan pengawet komposisi mereka.
  2. Lengkap penolakan minuman beralkohol dan merokok.
  3. Pembersihan basah secara rutin dan ventilasi rumah akan mengurangi terjadinya debu di rumah seminimal mungkin.
  4. Bantal dan selimut seharusnya tidak menjadi bulu.
  5. Kita harus mengabaikan isi hewan peliharaan. Bahkan ikan itu berbahaya karena makanan mereka sangat alergi.
  6. Jalan harian di udara segar.
  7. Bronkitis yang sembuh tepat waktu, sinusitis dan penyakit menular.

Semua ini akan membantu menghindari komplikasi dan meningkatkan kesejahteraan pasien yang sudah menderita asma.

Olahraga sebagai jaminan kesehatan

Gaya hidup sehat selalu disambut baik, terutama dengan penyakit. Dan agar olahraga dalam periode asma bronkial hanya membawa manfaat, Anda perlu mempertimbangkan beberapa aturan.

Pertama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dialah yang akan mengendalikan semua proses, tentu saja, dengan penggunaan obat-obatan secara teratur.

Ini dibiarkan secara bertahap meningkatkan beban. Hal ini diinginkan saat ini untuk melakukan pelatihan dengan pelatih. Jika sesak napas, batuk atau sensasi tidak nyaman lainnya terjadi, maka Anda perlu melepaskan beban baru dan kembali ke hal yang sama.

Jika gym berdebu dan pengap, maka lebih baik menyerah saja. Perlu untuk memperhatikan kelembaban udara, jadi jika sudah overdried itu adalah provokator kejang refleks.

Pengobatan pilek tepat waktu

Hal ini diperlukan untuk mengobati ARVI, bronchitis dan penyakit infeksi pada waktunya, karena mereka dapat memprovokasi perkembangan asma bronkial dan memperburuk penyakit yang ada.

Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang yang lalai dalam kesehatan mereka sendiri, mengabaikan dingin, pergi bekerja. Akibatnya, hidung meler semakin mengintensif, dan batuk biasa menjadi penyebab asma.

Oleh karena itu, untuk setiap manifestasi dari faktor-faktor ini, perlu berkonsultasi dengan dokter dan memulai perawatan.

Kebersihan di rumah - jaminan kebersihan paru-paru

Penyiraman yang teratur, pembersihan basah dan kurangnya aksesori yang berlebihan di dalam ruangan, yang dapat menjadi kolektor debu potensial, meminimalkan frekuensi reaksi alergi dan jumlah debu di rumah.

Bagaimana cara memilih tetes hidung untuk anak-anak dengan alergi? Solusinya ada di sini.

Mengapa anak itu memiliki alergi makanan? Klik untuk pergi.

Ini akan membantu meringankan jalannya alergi dan menghindari menjengkelkan penyakit. Anda juga harus meninggalkan bantal berbentuk bulu dan selimut, serta hewan peliharaan.

Mempertimbangkan semua catatan, itu akan mungkin untuk mencegah terjadinya asma bronkial dan menyembuhkan kehadirannya.

Pencegahan primer dan sekunder asma bronkial

Penyebab dan gejala asma bronkial

Asma berkembang karena efek berbahaya pada sel-sel sistem pernapasan faktor patologis. Akibatnya, bronkus mulai menghasilkan sekresi dalam jumlah besar, dan lumens bronkial menyempit - tidak mungkin untuk mengeluarkan lendir melalui mereka. Udara tidak dapat secara bebas melewati saluran pernapasan, sebagai akibatnya, batuk, tersedak, perasaan berat dan kemacetan di dada dimulai. Serangan itu dapat memicu kematian cepat pasien karena hipoksia otak akut atau stroke. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan pencegahan primer dan sekunder asma bronkial.

Penyebab penyakit ini dianggap sebagai dampak dari faktor berbahaya pada sistem pernapasan, nominal dan endokrin seseorang. Faktor dapat dibagi menjadi 2 kelompok - internal dan eksternal.

Predisposisi keturunan untuk asma adalah internal. Dokter percaya bahwa faktor keturunan menjadi penyebab penyakit pada 35% kasus. Faktor kedua adalah malfungsi dari beberapa sistem tubuh - kekebalan dan endokrin.

Penyebab eksternal asma jauh lebih besar. Ini termasuk:

  1. Degradasi lingkungan.
  2. Alergi terhadap debu, serbuk sari, obat-obatan, bahan kimia rumah tangga, dll.
  3. Faktor profesional (jika seseorang bekerja dalam produksi berbahaya).
  4. Hypovitaminosis.
  5. Kecanduan makanan tidak sehat yang mengandung banyak gula, karbohidrat cepat, pewarna makanan dan pengawet.
  6. Merokok
  7. Situasi yang menegangkan.
  8. Penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan obstruksi bronkus.
  9. Patogen - virus, bakteri, dan jamur.

Di bawah pengaruh setidaknya satu dari faktor-faktor ini dalam tubuh manusia, proses penyumbatan lumen bronkus dimulai, yang menghasilkan serangan asfiksia.

Pasien yang menderita asma bronkial mencatat gejala-gejala khas dari penyakit ini:

  • mengi;
  • sesak nafas;
  • batuk parah di malam hari;
  • napas cepat dan dangkal;
  • kulit pucat;
  • takikardia;
  • pusing dan sakit kepala.

Selama serangan, penting untuk membantu pasien tepat waktu, jika tidak terjadi kerusakan kondisi yang cepat, yang dapat menyebabkan kematian. Namun, lebih baik untuk melakukan tindakan pencegahan pada waktunya agar tidak menghadapi penyakit mengerikan ini di masa depan.

Pencegahan primer asma bronkial

Tindakan pencegahan dan pengobatan asma ditujukan untuk mencegah serangan asma atau bantuannya. Dalam dunia kedokteran, ada dua istilah - "primer" dan "pencegahan sekunder asma." Penting untuk mencari tahu apa perbedaan di antara mereka.

Pencegahan primer asma bronkial termasuk tindakan untuk menghilangkan penyebab yang dapat memicu penyakit. Kepatuhan dengan langkah-langkah ini bertujuan untuk memastikan bahwa penyakit tidak berkembang. Hal ini diperlukan untuk mengikuti petunjuk ini, pertama-tama, untuk pasien yang berada dalam kelompok risiko konstan: orang dengan reaksi alergi, penduduk megalopolis karena situasi ekologi yang tidak menguntungkan, pekerja produksi kimia, termasuk apoteker, perokok, anak-anak, dan juga pasien dengan kecenderungan kekambuhan sering bronkitis.

Semua kategori potensi asma potensial harus mematuhi aturan berikut:

  1. Untuk melakukan pembersihan basah setiap hari di rumah: lap lemari, rak, peralatan, pastikan untuk membersihkan lantai.
  2. Tidak ada yang diletakkan di bawah tempat tidur, karena Ini akan mencegah pembersihan basah berkualitas tinggi.
  3. Abaikan karpet, mainan lunak besar, rak buku terbuka, bunga buatan. Semua barang ini dapat mengakumulasi debu - dan ini adalah salah satu alergen yang paling kuat.
  4. Gunakan hanya seprai dan aksesori anti-alergi.
  5. Ubah sprei setidaknya 1 kali dalam 2 minggu. Ini harus dicuci pada suhu minimal 60 derajat.
  6. Dalam cuaca panas, Anda perlu membuat penataan tempat tidur.
  7. Hal ini diperlukan untuk meminimalkan jumlah tanaman indoor.
  8. Cobalah untuk tidak memelihara hewan peliharaan. Mantel mereka dapat menyebabkan alergi.
  9. Berhenti merokok, termasuk pasif, dan minum minuman beralkohol yang kuat.
  10. Hindari aerosol rumah tangga dengan wewangian yang kuat. Persyaratan ini berlaku untuk wewangian.
  11. Untuk kebersihan sehari-hari, lebih baik menggunakan sabun bayi, bukan sabun mandi dan sabun cair.
  12. Kepatuhan ketat untuk diet yang mengecualikan alergen: kacang, coklat, produk yang mengandung pengawet dan pewarna, dll.
  13. Hardening.
  14. Reguler berjalan di udara segar dari jalan dan pabrik.
  15. Jika seseorang yang bekerja di industri berbahaya memiliki kecenderungan untuk jatuh sakit, ubah jenis aktivitasnya.
  16. Istirahat tahunan di sanatorium di tepi laut dan di pegunungan.
  17. Pencegahan dan pengobatan penyakit pernapasan yang tepat waktu.
  18. Penolakan berbagai suplemen makanan.

Tentang pencegahan asma pada anak-anak perlu berbicara secara terpisah, karena kelompok pasien potensial ini selalu berisiko karena ketidaksempurnaan sistem kekebalan. Hal ini terutama berlaku untuk bayi yang kerabat dekatnya menderita penyakit ini atau rentan terhadap alergi.

Tindakan pencegahan utama pada bayi hingga tahun ini adalah menyusui penuh, karena susu wanita mengandung semua yang diperlukan untuk pembentukan kekebalan dan perkembangan flora usus yang normal. Bayi yang diberi makan secara artifisial lebih mungkin mengembangkan alergi makanan.

Suplemen pertama tidak dianjurkan untuk masuk hingga 6 bulan. Seharusnya tidak beragam dan mengandung produk dengan indeks alergen tinggi: buah jeruk, stroberi, madu, telur, kakao. Untuk waktu makanan pelengkap, lebih baik untuk menolak pure dan jus kalengan, karena mereka semua mengandung pengawet.

Jika Anda mengikuti prinsip-prinsip sederhana pencegahan primer asma bronkial ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko tertular penyakit berbahaya ini pada orang dewasa dan anak-anak.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Jika pasien tidak dapat mencegah semua faktor negatif dan ia mengembangkan penyakit, pencegahan sekunder asma bronkial diperlukan. Ini termasuk langkah-langkah untuk mencegah komplikasi pada penderita asma. Untuk mengurangi jumlah kejang dan intensitasnya, ahli paru merekomendasikan penerapan rekomendasi yang melengkapi langkah pencegahan primer:

  1. Cobalah untuk tidak terlalu banyak berada di jalan pada musim semi, ketika banyak tanaman bermekaran, yang serbuk sarinya merupakan alergen yang kuat.
  2. Hindari gigitan serangga.
  3. Oleskan pijatan dan pijat sendiri pada pijatan dada dan punggung.
  4. Selalu bawa inhaler.
  5. Mungkin atas rekomendasi dokter untuk menggunakan metode pengobatan alternatif - akupunktur, refleksologi.
  6. Lakukan latihan pernapasan.
  7. Efek terapeutik yang baik memiliki kunjungan rutin ke kamar garam atau gua.
  8. Ikuti perjalanan penyakit pernapasan akut dan bronkitis. Untuk pencegahannya, Anda perlu secara konstan melembabkan udara di ruangan, tidur dengan ventilasi terbuka, gunakan kompleks vitamin-mineral.
  9. Pada periode berbunga tanaman yang menyebabkan alergi, ada baiknya pergi ke zona iklim lain, lebih baik ke laut. Namun, perjalanan semacam itu dimungkinkan untuk dilakukan hanya setelah eksaserbasi penyakit, dan tidak selama periode tersebut. Jika tidak, perjalanan seperti itu dapat memperburuk asma.
  10. Jangan gunakan pakaian yang terbuat dari bulu dan wol.
  11. Makan malam diperlukan 2 jam sebelum tidur, karena perut yang terlalu penuh dapat memicu serangan asma di malam hari.

Tunduk pada langkah pencegahan sekunder asma bronkial, Anda dapat mencapai pengampunan yang stabil terhadap penyakit.

Pencegahan asma bronkial, terdiri dari dua tahap, memungkinkan untuk meminimalkan risiko penyakit pada orang yang rentan terhadap kejadiannya, serta untuk memfasilitasi kehidupan dan perjalanan penyakit pada pasien yang dihadapkan dengan penyakit ini.

Semua tahapan pencegahan asma

Asma bronkial adalah penyakit peradangan kronis pada saluran pernapasan yang melibatkan berbagai unsur seluler. Penyakit ini dapat berkembang pada orang dewasa dan anak-anak. Serangan asma menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi dengan melakukan serangkaian tindakan, mereka dapat diringankan atau dicegah Pencegahan asma adalah ukuran yang ditujukan untuk mencegah terjadinya patologi atau gejala, serta perkembangan proses di saluran pernapasan. Dalam dunia kedokteran, ada tiga jenis pencegahan: primer, sekunder dan tersier.

Pencegahan primer asma bronkial

Jenis tindakan pencegahan ini bertujuan untuk menghilangkan kemungkinan terjadinya penyakit dan termasuk kepatuhan dengan langkah-langkah dan ketentuan berikut:

  1. Akomodasi di tempat yang bersih. Dari sudut pandang ekologi, daerah dekat laut dan pegunungan dianggap sebagai daerah yang paling makmur untuk hidup.
  2. Perabotan bersih di kamar: pembersihan basah setiap hari, pengecualian barang-barang yang menumpuk debu (karpet, mainan jaringan lunak, buku)
  3. Bedding (bantal, selimut, kasur) harus dipilih dari bahan hypoallergenic, mereka tidak harus bulu, wol atau berbulu halus. Penutup - debu kencang
  4. Kepatuhan dengan aturan kebersihan individu
  5. Di hadapan hewan peliharaan: menjaga kebersihan mereka (menyisir, mandi), membersihkan kamar secara teratur dari wol
  6. Produk pembersih non-alergenik, deterjen pencuci yang mengandung deterjen nabati dan eko-komponen
  7. Mempertahankan gaya hidup sehat: menghindari kebiasaan buruk (merokok, alkohol), makan makanan sehat, aktivitas fisik, prosedur temper, berjalan dua jam setiap hari di udara segar
  8. Penggunaan obat apa pun diperbolehkan setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis. Dengan hati-hati: Suplemen, obat-obatan dengan bahan kimia dalam komposisi
  9. Tepat waktu pengobatan penyakit pernapasan
  10. Perawatan berkala ruangan dari serangga domestik (kecoak, kutu busuk, semut), serta hewan pengerat.

Wanita hamil, untuk menghindari perkembangan asma bronkial pada anak yang belum lahir, perlu kategorikan berhenti merokok, termasuk pasif, tepat waktu mengobati alergi dan penyakit menular dan mengikuti diet yang direkomendasikan. Untuk bayi yang baru lahir, jenis utama pencegahan adalah menyusui.

Untuk mengurangi kemungkinan patologi pada anak-anak dan remaja, orang tua harus mengajar mereka untuk kebersihan sejak usia dini (membersihkan kamar, menjaga barang-barang pribadi dan tempat kerja, penayangan rutin).

Prinsip-prinsip dasar tindakan utama harus dimiliki oleh setiap orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, tetapi terutama perlu mengikuti rekomendasi untuk orang yang berisiko tinggi:

  • Perokok dengan kecanduan nikotin panjang
  • Orang dengan peningkatan sensitivitas tubuh terhadap alergen
  • Orang dengan predisposisi genetik untuk mengembangkan gejala asma, termasuk anak-anak yang orang tuanya atau keluarga dekat menderita obstruksi bronkus (mengi, sesak napas, batuk)
  • Orang yang menderita dermatitis alergi kronis dalam remisi atau eksaserbasi
  • Orang yang terlibat dalam pekerjaan dengan kondisi kerja berbahaya yang berkontribusi pada terjadinya asma bronkial (debu udara di tempat kerja, dengan berbagai bahan kimia beracun, termasuk wewangian, bahan kimia rumah tangga dan lainnya)
  • Orang yang memiliki sindrom broncho-obstruktif dalam berbagai penyakit (biasanya pilek) dari sistem pernapasan.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Ada situasi dalam praktik medis di mana penyakit tidak dapat dicegah menggunakan tindakan primer dan tanda-tanda pertama obstruksi bronkus muncul. Dalam hal ini, para ahli menyarankan untuk mengambil tindakan pencegahan sekunder, prinsip utamanya adalah diagnosis tepat waktu dan pengobatan asma yang adekuat. Rekomendasi akan membantu menghindari perkembangan penyakit, meringankan gejalanya (sesak napas, sesak napas) dan mencegah perkembangan komplikasi.

Tindakan pencegahan sekunder terkait erat dengan tindakan utama, tetapi pada tahap ini perhatian khusus diperlukan untuk membayar perjalanan penyakit, terutama di musim semi dan musim panas (selama periode berbunga tanaman, risiko tinggi gigitan serangga). Pasien harus dikeluarkan dari produk diet yang mengandung berbagai aditif makanan yang memicu reaksi alergi.

Tenaga medis juga direkomendasikan sebagai kegiatan sekunder:

  • Sesi pijat terapi, pijat sendiri
  • Latihan pernapasan. Latihan diterapkan sesuai dengan metode Strelnikova atau Buteyko. Inhalasi yang efektif menggunakan nebulizer
  • Positif mempengaruhi patologi prosedur akupunktur, terapi herbal dan halotherapy (tinggal di ruang garam)
  • Pencegahan pilek tepat waktu - minum vitamin, pengerasan
  • Seiring dengan kepatuhan terhadap resep medis, metode tradisional digunakan untuk meredakan gejala dan mempercepat pemulihan.
  • Perawatan dalam kondisi sanatorium (tanpa eksaserbasi patologi)

Pencegahan tersier asma bronkial

Perkembangan komplikasi asma dapat menyebabkan pasien meninggal. Langkah-langkah tersier yang ditujukan untuk mencegah kematian, dilakukan oleh dokter resusitasi. Tugas pasien bukan untuk membawa negaranya ke titik kritis.

Untuk melakukan ini, semua orang yang menderita asma bronkial harus diingat bahwa cara utama untuk meredakan kejang dan mencegah komplikasi adalah mengecualikan alergen, karena itu menyebabkan penyumbatan bronkus dan, kemudian, serangan asfiksia. Untuk menentukan zat mana yang memicu perkembangan penyakit, dianjurkan untuk menghubungi spesialis ahli alergi-imunologi yang akan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan (tes darah, tes kulit dan tes lainnya).

Data medis menunjukkan bahwa lingkungan berpengaruh buruk terhadap prevalensi penyakit, tingkat insiden meningkat dan telah mencapai 10% dari total populasi. Oleh karena itu, orang yang menderita atau predisposisi terhadap perkembangan asma harus secara teratur mengamati langkah-langkah pencegahan, mengunjungi pulmonologist dan, jika perlu, menjalani perawatan.

Tindakan pencegahan terhadap asma bronkial

Pencegahan asma adalah salah satu area terpenting dalam pengobatan asma. Cukup sering, hanya pencegahan berkontribusi pada munculnya remisi berkelanjutan dan pencegahan komplikasi.

Seperti halnya penyakit lain, asma bronkial membutuhkan perawatan jangka panjang dan agak serius untuk orang dewasa dan anak-anak, sehingga pencegahan harus dilakukan dalam kasus apa pun, dari risiko berkembang menjadi menghilangkan serangan asma akut.

Arah utama pencegahan pada asma bronkial

Pencegahan secara konvensional dibagi menjadi 3 area:

Setiap bentuk profilaksis diresepkan obat khusus, tempering prosedur, memperkuat sistem kekebalan tubuh, pijat, dll.

Siapa yang berisiko?

Kategori pasien berikut ini paling rentan terhadap penyakit:

  • pasien dengan predisposisi genetik terhadap alergi;
  • merokok memainkan peran penting;
  • penyakit bronko-obstruktif;
  • pasien yang pekerjaannya terkait dengan industri berbahaya.

Selain itu, asma bronkial sering terjadi pada anak-anak karena sistem kekebalan tubuh yang kurang berkembang.

Bentuk profilaksis primer

Langkah-langkah pencegahan ini ditujukan, pertama-tama, untuk mencegah penyebab penyakit, meskipun tidak ada tanda-tanda eksternal. Pencegahan primer asma ditujukan untuk pencegahan penyakit yang bersifat menular, berkembang di sistem pernapasan, serta menghilangkan kemungkinan reaksi alergi.

Pencegahan primer adalah sebagai berikut:

  • Peran khusus dalam tahap pencegahan ini dimainkan oleh kondisi hidup pasien. Jika kebutuhan seperti itu muncul, pasien mungkin disarankan untuk berpindah tempat ke area alami yang ramah lingkungan. Selain itu, pasien dengan asma perlu terlibat dalam kegiatan yang tidak terkait dengan industri berbahaya dan mengambil obat anti-asma secara tepat waktu;
  • dianjurkan untuk melakukan pembersihan umum di tempat tinggal pasien tepat waktu, bersihkan debu dan melembabkan udara. Ini akan menghindari serangan alergi, terutama pada anak-anak;
  • Disarankan untuk menolak menyimpan hewan peliharaan, termasuk ikan akuarium. Bahan kimia rumah tangga hanya dapat digunakan dengan perlindungan (sarung tangan karet, masker, dll.). Peran penting dimainkan oleh penolakan kebiasaan buruk dan beban fisik yang diukur dikombinasikan dengan pengerasan.

Seiring dengan prosedur temper, obat dapat diresepkan untuk meningkatkan kekuatan kekebalan tubuh. Selain itu, obat-obatan diresepkan untuk manifestasi kronis kegagalan pernafasan untuk menghindari eksaserbasi.

Pencegahan primer di masa kanak-kanak

Pencegahan asma pada anak-anak melibatkan pencegahan pengembangan reaksi alergi (dermatitis, diatesis, dll). Untuk anak-anak, dianjurkan untuk tetap menyusui selama mungkin, karena itu adalah air susu ibu yang memainkan peran penting dalam perkembangan bayi, memberikan nutrisi dan mikro yang diperlukan yang berkontribusi pada pemulihan kekuatan kekebalan alami dan menjaga keseimbangan mikroflora usus.

Produk dengan alergenisitas tinggi (buah jeruk, stroberi, tomat, dll.) Harus dikeluarkan dari menu anak-anak. Penting untuk dicatat bahwa produk multikomponen tidak digunakan dalam makanan pendamping pertama. Ini memungkinkan Anda untuk melacak reaksi alergi dan mencegah kemungkinan komplikasi dalam hal ini.

Hal ini diperlukan untuk memastikan kondisi kehidupan normal bagi anak untuk hidup, tidak termasuk semua kemungkinan iritasi (asap tembakau, reagen rumah tangga, kontak dengan hewan, persiapan kosmetik untuk perawatan dan mencuci anak).

Pencegahan sekunder

Pencegahan sekunder asma diperlukan untuk pasien dengan stadium pra-asma yang parah, untuk pasien dewasa dengan kecenderungan keturunan untuk penyakit bronkopulmonal, serta untuk tingkat awal penyakit. Tujuan dari profilaksis sekunder adalah untuk mencegah serangan akut mati lemas untuk mencegah komplikasi yang terkait.

Acara utama

  • pencegahan sekunder melibatkan pemeriksaan medis rutin dan implementasi selanjutnya dari rekomendasinya. Selain itu, itu termasuk pelaksanaan fisioterapi dan obat-obatan, sesuai dengan instruksi;
  • pencegahan sekunder asma ditujukan untuk mengikuti diet hypoallergenic, yang mengecualikan penggunaan produk di mana ada pewarna, pengawet dan berbagai aditif penyedap;
  • Ini membutuhkan pembersihan basah secara teratur di ruangan, menyingkirkan buku-buku berdebu, karpet, perabotan, tanaman indoor dan kosmetik beraroma. Ini akan mencegah eksaserbasi asma bronkial;
  • perawatan khusus harus diambil selama berbunga tanaman dan gigitan serangga menyengat. Untuk penderita alergi, ini cukup berbahaya, karena tubuh mereka bereaksi sangat akut terhadap serangan alergen. Oleh karena itu, dengan perkembangan gejala utama, perlu mengambil antihistamin untuk mencegah komplikasi.

Kinerja wajib senam pernapasan diperlukan, karena efeknya memiliki efek positif pada tubuh pasien. Selain itu, Anda dapat menggunakan perawatan pijat, kegiatan fisioterapi, menggabungkan mereka dengan berjalan di udara terbuka dan pengerahan tenaga fisik.

Pencegahan tersier

Pencegahan tersier termasuk ko-administrasi dan profilaksis. Teknik ini digunakan untuk meminimalkan keparahan gejala, mengurangi eksaserbasi serangan asma pada anak-anak dan pasien dewasa.

Peran utama teknik ini adalah interaksi pasien dengan alergen. Dengan kata lain, kondisi khusus diciptakan untuk pasien, di mana berbagai kejengkelan tidak dapat terjadi. Dalam hal ini, penting untuk menentukan jenis alergen (makanan, serbuk sari, tungau debu, obat-obatan, dll.).

Petunjuk utama

  • Pencegahan tersier melibatkan penggunaan terapi obat untuk mencegah eksaserbasi dan komplikasi penderita asma. Dengan profilaksis tersier, perlu untuk mengikuti semua rekomendasi medis untuk pencegahan faktor memprovokasi asma, mengamati mode eliminasi;
  • untuk melakukan kegiatan tersebut, perlu untuk mengidentifikasi penyebab reaksi alergi, dan kemudian serangan asma, dan untuk mencegah kontak dengan mereka sebanyak mungkin. Paling sering, penyebab ini bisa menjadi produk limbah hewan, serbuk sari tanaman berbunga, debu, spora jamur;
  • Untuk mencegah dampak negatif dari iritasi eksternal dan internal, pengingat telah dikembangkan yang harus dilakukan: pembersihan basah tepat waktu harus dilakukan, tanaman rumah dan mainan lunak harus dikeluarkan dari ruangan.

Selain itu, kadang-kadang penyebab penyakit ini dapat dipicu oleh serangga (kecoak), sehingga penting untuk menyingkirkan keberadaannya sesegera mungkin untuk mencegah eksaserbasi asma.

Peran perawat dalam pencegahan penyakit asma

Bukan hanya intervensi medis dan keinginan pasien untuk mengurangi aktivitas gejala penting dalam perjalanan menuju pemulihan. Ini adalah peran perawat dalam tindakan pencegahan yang dapat memungkinkan pasien untuk tetap aktif dan kualitas hidup mereka selama jangka waktu yang panjang.

Pekerjaan perawat memberikan penyebab takikardia, serta definisi penyimpangan dalam pekerjaan sistem kardiovaskular. Selain itu, fungsinya termasuk pengukuran tekanan darah secara teratur (pada asma, itu berkurang secara signifikan) dan menentukan tingkat keparahan komplikasi pada pasien yang disertai dengan ketakutan akan kematian karena mati lemas. Sebagai aturan, penyebab tersedak adalah kontraksi spastik pembuluh bronkus kecil.

Jika penyebab tersedak dihilangkan dan tidak ada komplikasi, perawat melakukan percakapan pendahuluan dengan pasien untuk melakukan pernapasan yang tepat, yang membantu mencegah serangan asma, merekomendasikan bernapas hanya melalui hidung.

Seorang perawat dapat mengevaluasi hasil intervensi medis dan tanggapan langsung pasien terhadap tindakan perawatan dan perawatan. Dalam kasus ketika, menurutnya, langkah-langkah ini tidak cukup dan pekerjaan dilakukan salah, atau, sebaliknya, beberapa janji dapat dihindari, perawat berkewajiban untuk mengkoordinasikan tindakan lebih lanjut dengan dokter yang hadir.

Peran utama pekerjaan preventif adalah perjuangan untuk gaya hidup sehat, ini sangat penting bagi anak-anak, karena masa depan generasi muda sepenuhnya terletak pada orang dewasa, dan pencegahan kemungkinan konsekuensi negatif dari penyakit tersebut.

ARTICLE IS IN RUBRIC - penyakit, asma.

Pencegahan asma

Pencegahan asma bronkial sangat penting dalam mencegah perkembangan penyakit, serta dalam menghentikan proses komplikasi penyakit.

Untuk mengetahui tindakan pencegahan apa yang harus diambil dalam kasus asma bronkial, perlu untuk memahami apa yang menyebabkan penyakit dan apa penyebabnya.

Penyebab asma bronkial

Asma bronkial adalah peradangan kronis pada organ-organ sistem pernapasan. Penyakit ini disertai dengan serangan asma, di mana pasien menjadi sulit untuk bernafas.

Kadang-kadang serangan bisa begitu parah sehingga kematian bisa terjadi (meskipun ini jarang terjadi).

Serangan tersedak adalah karena fakta bahwa lumen di cabang pohon bronkus menyempit tajam. Ketika iritasi memasuki bronkus, otot-otot halus mereka berkontraksi dengan tajam, menyempitkan lumen saluran pernapasan.

Selain itu, lapisan lendir bagian dalam bronkus juga bereaksi terhadap stimulus dan mulai secara intensif menghasilkan rahasia. Pada saat yang sama, lumen bronkus diisi dengan lendir dalam jumlah besar.

Akibatnya, lumen saluran bronkus dapat hilang sama sekali, dan, karenanya, udara tidak dapat menembus paru-paru. Ada yang tersedak.

Pada seseorang yang menderita asma, serangan tersedak dapat disebabkan oleh apa yang disebut faktor eksternal yang disajikan di bawah ini.

Alergen

Ini adalah kelompok faktor terbesar yang mempengaruhi perkembangan kejang. Alergen yang paling umum adalah debu rumah dan tungau debu yang hidup di dalamnya.

Debu terakumulasi di karpet, buku, bantal, selimut, pelapis, dll. Rambut hewan peliharaan juga memancing serangan asma.

Turun dan bulu burung. Penderita asma tidak harus memiliki bantal bulu dan selimut di rumah mereka.

Tanaman serbuk sari. Eksaserbasi asma terjadi paling sering selama periode berbunga tanaman dan, terutama, dalam cuaca berangin.

Bau tajam. Bau cat, parfum tebal, dll, juga menyebabkan tersedak.

Beberapa penderita asma harus menolak beberapa makanan. Ini termasuk telur, ikan, buah jeruk, persik, kacang, dll.

Infeksi

Virus, bakteri, jamur bronkus pasien dengan predisposisi asma dapat bereaksi terlalu keras dan menyebabkan bronkospasme, yang menyebabkan serangan.

Malnutrisi

Makan terlalu banyak makanan berlemak, tinggi kalori mengarah pada munculnya kelebihan berat badan.

Berat berlebih, pada gilirannya, menyebabkan kerusakan sistem kardiovaskular dan mengarah ke dyspnea, penurunan mobilitas.

Ini adalah salah satu langkah untuk menemui asma. Selain itu, konsumsi makanan asin mengarah ke akumulasi cairan di dalam tubuh.

Akibatnya, tekanan darah meningkat, yang bisa memancing serangan mati lemas.

Kondisi iklim

Risiko mengembangkan asma jauh lebih tinggi di daerah dengan iklim panas dan kering, atau, sebaliknya, kondisi iklim yang terlalu dingin dan lembab berkontribusi terhadap sering pilek yang dapat menjadi kronis dan berkembang menjadi asma bronkial.

Situasi ekologis

Di kota-kota besar dan kota industri besar, udara biasanya terlalu tercemar oleh gas buang dan emisi industri. Bahkan tubuh orang yang sehat bereaksi terhadap udara seperti itu, belum lagi penderita asma.

Alasan psikologis

Kegembiraan, tekanan menyebabkan detak jantung yang cepat dan tekanan darah tinggi. Bernapas menjadi lebih sering dan dapat menyebabkan serangan asma bronkial.

Merokok

Ketika asap tembakau dihirup, racun yang ada di dalamnya mengikis lapisan dalam pelindung bronkus dan resin menempel di dinding.

Kelebihan fisik

Mereka juga menyebabkan peningkatan kerja sistem kardiovaskular, peningkatan respirasi, yang berkontribusi terhadap terjadinya serangan.

Penyebab internal

Dengan semua faktor eksternal ini ditemukan setiap penghuni planet ini. Namun, tidak semua orang mengembangkan asma bronkial.

Untuk melakukan ini, harus ada alasan internal, yang meliputi:

  • Keturunan
    Jika ada kerabat dekat dalam keluarga yang menderita dermatitis atopik, reaksi alergi, maka asma bronkial sangat mungkin. Tetapi jangan lupa bahwa itu bukan penyakit itu sendiri yang diwariskan, tetapi hanya kecenderungan untuk itu. Apakah atau tidak asma bronkial berkembang dengan latar belakang kecenderungan ini tergantung pada jenis kehidupan orang yang akan memimpin, kondisi apa untuk hidup, dll.
  • Hipersensitivitas dan peningkatan reaktivitas bronkial
    Kadang-kadang seorang pasien sejak lahir memiliki sensitivitas bronkus yang berlebihan terhadap stimulus, yang berkontribusi terhadap perkembangan asma.
  • Gangguan Sistem Kekebalan
    Dengan sistem kekebalan yang lemah, penyakit kronis pada sistem pernapasan berkembang, yang sering menyebabkan asma bronkial. Di sisi lain, aktivitas tinggi sel-sel kekebalan tubuh menyebabkan reaksi alergi dan perkembangan penyakit pada latar belakang ini.
  • Cacat sistem endokrin
    Kerusakan kelenjar endokrin sering dikaitkan dengan manifestasi alergi.

Bentuk asma bronkial

Tergantung pada apa yang menyebabkan perkembangan penyakit, ada bentuk-bentuk asma berikut.

Bentuk eksogen

Bentuk eksogen asma bronkial ditandai dengan munculnya serangan asma ketika alergen non-infeksius mengenai mukosa bronkial.

Ini adalah debu rumah, serbuk sari tanaman, bulu hewan peliharaan, bau, dll.

Ini juga dapat dikaitkan dengan asap tembakau, selama sedimentasi di mana bronkiolus kecil menjadi tersumbat sepenuhnya dengan lendir, yang pertama mengarah pada munculnya batuk kronis, dan kemudian bisa sampai ke asma bronkial.

Tampilan endogen

Asma endogen berkembang di bawah pengaruh infeksi, pendinginan berlebihan, kelebihan fisik, penyebab psikologis.

Mengambil aspirin pada beberapa pasien juga menyebabkan serangan tersedak. Ini karena kandungan salisilat dalam obat. Zat yang sama ditemukan dalam lemak, bawang, daging asap.

Mixed Genesis

Ketika bentuk asma bronkial eksogen dan endogen digabungkan, ternyata asma campuran, pengobatan dan pencegahan yang rumit karena sejumlah besar alasan yang menyebabkannya.

Pencegahan penyakit

Pencegahan asma bronkial secara kondisional dibagi menjadi primer dan sekunder.

Pencegahan primer penyakit ini melibatkan eliminasi, di atas semua, dari semua penyebab yang memprovokasi perkembangan asma bronkial.

Pencegahan primer juga dianjurkan untuk orang sehat dengan cacat biologis yang dapat memicu asma. Langkah-langkah pencegahan yang bersifat primer termasuk yang berikut:

  • Sebagai pencegahan asma bronkial, Anda perlu beralih ke diet yang tepat dan sehat.
  • Untuk perawatan tubuh dan wajah, kosmetik juga harus selembut mungkin.
  • Untuk membersihkan rumah dan mencuci pakaian, Anda harus menggunakan hanya alat hipoalergenik.
  • Eliminasi kontak dengan hewan peliharaan.
    Tidak peduli berapa banyak pria mencintai kucing, hamster, anjing, dan saudara-saudara kita yang lebih kecil lainnya, dia seharusnya tidak memulai mereka di rumahnya.
  • Menjaga rumah Anda benar-benar bersih.
    Harus pembersihan basah setiap hari. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan semua akumulator debu yang mungkin: karpet, mainan lunak, sofa tua, kursi berlengan, dll.
  • Anda perlu menolak parfum, cologne, penyegar udara.
  • Dalam hal tidak dapat mengambil obat tanpa resep dokter, karena tidak hanya aspirin yang dapat menyebabkan sesak napas.
  • Seorang perokok harus melepaskan kebiasaan buruknya.
  • Untuk pencegahan asma, Anda perlu melakukan latihan fisik.
  • Langkah-langkah pencegahan yang sangat baik dalam mendukung resor di resor dengan iklim yang menguntungkan. Di tempat-tempat seperti itu, sebagai suatu peraturan, sanatorium untuk pasien dengan asma bronkial disediakan.

Pencegahan primer juga dianjurkan untuk orang sehat dengan cacat biologis yang dapat memicu asma.

Pencegahan asma sekunder diperlukan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada orang yang menderita penyakit ini, serta untuk mengurangi jumlah serangan, intensitas dan durasi mereka.

Dalam pencegahan sekunder, benar-benar semua rekomendasi yang tercantum dalam pencegahan primer harus diikuti.

Tetapi beberapa poin ditambahkan pada mereka:

  • Pertama-tama, obat anti alergi diresepkan untuk tujuan profilaksis pada pasien dengan asma bronkial.
  • Hal ini diperlukan untuk mengganti semua bantal bulu dan selimut bawah dengan hypoallergenic modern yang terbuat dari winterizerizer sintetis, holofiber, dll. Dalam bahan ini, tidak ada tungau yang produk hidupnya menyebabkan reaksi alergi tidak dimulai.
  • Anda tidak perlu berhenti merokok, tetapi juga dari alkohol.
  • Selama periode berbunga tanaman dianjurkan untuk mengubah tempat tinggal. Anda dapat pergi ke daerah di mana tanaman ini atau itu tidak mekar, menyerukan alergi.
  • Semua penyakit infeksi musiman (sinusitis, rinitis, bronkitis, dll.) Harus disembuhkan untuk mencegahnya berkembang menjadi bentuk kronis.
  • Sebagai pencegahan komplikasi asma bronkial, latihan pernapasan harus dilakukan setiap hari.
  • Perjalanan harian di udara segar juga diperlukan.
  • Untuk memperkuat tubuh pastikan untuk mengonsumsi vitamin.
  • Disarankan juga untuk menyemprotkan tubuh, misalnya, gosok setiap hari dengan handuk dingin.

Jadi, pencegahan penyakit serius seperti asma bronkial termasuk serangkaian tindakan sederhana yang secara signifikan akan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Pimpin gaya hidup yang hidup, tinggalkan kebiasaan buruk, hilangkan produk "salah", dan kemudian Anda dan orang yang Anda cintai akan memiliki kesehatan yang sangat baik!